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Le calais

Blog Santé, bien être et nutrition

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Bien-être

Comment perdre du poids ?

février 9, 2015 by LeCalais

Comment perdre du poids ? C’est la question que beaucoup de personne se pose ! J’ai d’ailleurs trouvé une petite vidéo sur youtube qui m’a aidé à me remettre au sport et à perdre du poids. [Read more…] about Comment perdre du poids ?

Filed Under: Bien-être, Diététique, Sport

La relaxation par la musique naturelle

novembre 14, 2014 by LeCalais

Après une journée de stress, il faut savoir se donner du temps et lâcher du lest. [Read more…] about La relaxation par la musique naturelle

Filed Under: Bien-être

Technique pour le massage indien

octobre 12, 2014 by LeCalais

Rien de mieux pour la détente qu’un bon massage. Généralement on préfère en recevoir qu’en donner, alors n’hésitez pas à faire une démonstration avec cette vidéo pour ensuite recevoir en retour ;-)! [Read more…] about Technique pour le massage indien

Filed Under: Bien-être

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